|
 Ежевика богата пектинами, дубильными веществами, провитамином А в сочетании с витаминами группы В, а также калием и витамином С. Оптимальное же соотношение содержащихся в ней железа, кобальта и меди благотворно влияет на кроветворение.
В свежем виде ежевика рекомендуется при малокровии и авитаминозе. Особенно полезна она в реабилитационный период тем, кто перенес инфаркт или инсульт.
Свежие ягоды и компоты, кисели и варенье из ежевики оказывают целебное воздействие при кишечных расстройствах. Они также обладают умеренными желчегонными и мочегонными свойствами. Свежую ежевику могут употреблять и больные сахарным диабетом, поскольку углеводов в ней немного.
А вот при заболеваниях желудка и тонкого кишечника предпочтение следует отдавать свежеприготовленному соку. Однако при повышенной кислотности больше одного стакана в день пить его не рекомендуется.
Ягодная аптека
Очищение арбузом
Ежевика от диабета
Калина при гипертонии
Клюква очищает и тонизирует
Рябина от гиповитаминоза
-- > Вернуться
Сергей Барсов
|
Вилла "Арнест"
ФОТО 
